Mesmo diante de campanhas de conscientização e do acesso cada vez maior à informação, muitos homens ainda resistem a procurar atendimento médico, realizar exames preventivos ou falar abertamente sobre questões relacionadas à própria saúde. Durante o Novembro Azul, essa realidade ganha destaque e provoca uma reflexão: por que cuidar de si ainda é tão difícil para parte da população masculina?
Para o médico obstetra e escritor Albino Bonomi, a resposta pode estar relacionada não apenas à falta de informação, mas também à maneira como muitos homens foram educados a lidar com o próprio corpo, as emoções e as fragilidades.
“Durante muito tempo, muitos homens cresceram ouvindo que precisavam ser fortes, suportar a dor e não demonstrar fraqueza. O problema é que essa ideia de força pode acabar se transformando em resistência ao cuidado. Procurar um médico, reconhecer um sintoma ou admitir que precisamos de ajuda não representa fraqueza, mas responsabilidade com a própria vida”, afirma Bonomi.
*O medo de descobrir uma doença*
Segundo o médico, um dos comportamentos que merecem atenção é a tendência de adiar consultas e avaliações por receio de receber um diagnóstico.
Em alguns casos, o homem percebe alterações no organismo, mas prefere esperar que desapareçam espontaneamente. Em outros, evita procurar atendimento justamente por medo de descobrir alguma doença.
“Existe uma contradição nesse comportamento. A pessoa evita o médico porque tem medo de descobrir um problema, mas essa decisão pode atrasar a identificação de uma condição que poderia ser acompanhada ou tratada mais cedo. O medo é compreensível, mas não deveria ser o responsável por nossas escolhas quando o assunto é saúde”, explica.
*A saúde emocional também precisa de atenção*
Embora o Novembro Azul seja frequentemente associado à conscientização sobre o câncer de próstata, a campanha também oferece uma oportunidade para discutir a saúde masculina de maneira mais ampla.
Para Bonomi, o cuidado precisa envolver não apenas exames e avaliações físicas, mas também a capacidade de reconhecer limites, lidar com emoções e buscar apoio quando necessário.
“Muitos homens aprenderam a esconder o sofrimento emocional, como se falar sobre tristeza, ansiedade ou insegurança diminuísse sua masculinidade. Precisamos superar essa visão. O ser humano não deixa de ser forte porque reconhece suas dificuldades. Pelo contrário, compreender os próprios sentimentos é parte importante do amadurecimento”, observa.
*Nossa educação influencia a maneira como cuidamos de nós mesmos*
A relação entre experiências pessoais, formação emocional e comportamento é um dos temas presentes no livro O Ciclo Gestatório de um Homem, de Albino Bonomi.
Na obra autobiográfica, o escritor percorre diferentes fases da existência, abordando infância, adolescência, relacionamentos, casamento, educação dos filhos, psicoterapia e busca pelo autoconhecimento.
Para o autor, refletir sobre a própria trajetória pode ajudar a compreender comportamentos que se repetem ao longo da vida, inclusive aqueles relacionados à dificuldade de reconhecer vulnerabilidades.
“Não nascemos com todas as nossas atitudes prontas. Nossa maneira de enfrentar os problemas, demonstrar sentimentos e pedir ajuda é influenciada pelas experiências que acumulamos. Quando compreendemos melhor nossa própria história, também podemos questionar comportamentos que deixaram de fazer sentido e que, muitas vezes, prejudicam nossa qualidade de vida”, afirma.
*Cuidar de si também é cuidar de quem amamos*
Bonomi ressalta que a resistência masculina aos cuidados com a saúde pode produzir consequências que ultrapassam o próprio indivíduo, atingindo também a rotina e o bem-estar da família.
“Quando alguém negligencia a própria saúde, as consequências podem atingir também as pessoas que estão ao seu redor. Cuidar de si é uma forma de valorizar a própria existência e os vínculos que construímos. Não devemos esperar que uma doença apareça para compreender a importância da prevenção”, destaca.
Para o médico e escritor, a principal mensagem do Novembro Azul deve permanecer durante todo o ano.
“Precisamos abandonar a ideia de que ser homem significa suportar tudo sozinho. A verdadeira força também está em reconhecer limites, procurar orientação e assumir responsabilidade pela própria saúde. Cuidar da vida é um compromisso que devemos ter conosco e com aqueles que amamos”, conclui Bonomi.
*Sobre o livro*
O Ciclo Gestatório de um Homem, de Albino Bonomi, é uma obra autobiográfica que percorre diferentes etapas da existência humana. A partir de experiências pessoais, o autor apresenta reflexões sobre formação emocional, relações familiares, educação dos filhos, comportamento e autoconhecimento, convidando o leitor a compreender como sua trajetória influencia a pessoa que se tornou.
O livro está disponível para compra no Clube de Autores:
https://clubedeautores.com.br/livro/o-ciclo-gestatorio-de-um-homem
