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O crescimento da suplementação no Brasil, impulsionado pela busca por saúde, performance e longevidade, elevou a creatina ao centro do mercado de suplementos. Com a atualização regulatória da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para consumo diário de até 5g e maior atenção à pureza da matéria-prima, qualidade, rastreabilidade e transparência ganharam centralidade nos debates sobre segurança e escolha do consumidor.

Retiros femininos surgem como tendência global em expansão. Segundo o Global Wellness Summit, os “women’s retreats” — incluindo os voltados à menopausa — avançam na Europa, Reino Unido e Ásia, associados à redução de sintomas com manejo do estresse e mudanças no estilo de vida. No Brasil, Aline Ambrósio adapta o modelo com foco em saúde, meditação e regulação emocional.